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Bere solo caffè per dimagrire

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Il caffè fa dimagrire, nuova arma contro obesità e diabete: una tazza 'brucia' i grassi

Il caffè preso senza zucchero fa dimagrire o no? Ecco come funziona la dieta del caffè. Quante calorie porta con sé?

Benefici di smettere di bere caffè

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Questo significa che bere solo caffè per dimagrire una tazzina di caffè si assumono circa 2 calorie e mezzo, ma aggiungendo un cucchiaino di saccarosio il normale zucchero da cucina si raggiungono immediatamente 20 calorie! Assumere una gran quantità di caffè fa male all'organismo, come vedremo dopo, è un dato di fatto, perché la caffeina è una sostanza che influisce su moltissime reazioni biologiche, ma il caffè possiede degli aspetti positivi grazie ai suoi effetti stimolanti, tonici, lipolitici e anoressizzante.

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Tuttavia bisogna dire che tale effetto benefico, anche se riscontrato nella pratica, non è scientificamente provato. Nonostante esagerare nell'assunzione bere solo caffè per dimagrire danneggiare pelle e denti la caffeina ha anche delle proprietà cosmetiche, o meglio degli effetti positivi su bellezza e forma fisica. Nel trattamento contro la cellulite creme e lozioni a base di caffeina risultano particolarmente efficaci: la c affeina agisce stimolando la lipolisi, cioè la mobilitazione dei grassi accumulati sotto forma di trigliceridi negli adipociti.

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I cosmetici contenenti caffeina, inoltre, sono indicati anche per chi ha problemi tiroidei contrariamente ai prodotti a base di alghe, fucus e sali marini. I benefici della caffeina sulla pelle sono legati alla prevenzione bere solo caffè per dimagrire tumore alla pelle causato soprattutto dall'esposizione ai raggi UV.

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Per prima cosa dovete consumarlo la mattina e dopo ogni pasto, in modo da attivare il metabolismo. Ricordatevi di non aggiungere mai lo zuccheroperché azzera il suo potere dimagrante, gli esperti invece consigliano una spolverata di cannella. Meglio berne al massimo 4 tazzine al giornosempre senza zucchero.

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Come funziona la dieta del caffè? Si inizia la mattina con un bicchiere di acqua naturaleseguito da una tazzina di caffè amaro. Poi gustate un frutto di stagione e due fette biscottate con un velo di miele.

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Concludete ogni pasto con una tazzina di caffè amaro, mentre come spuntino scegliete le mandorle, noci o un frutto di stagione.

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